大棚采光的好坏直接影响大棚蔬菜的生长，在蔬菜大棚建设时，一定要选好方位。平时，也要做好各方面的采光措施。温室大棚增加蔬菜采光的措施主要有以下几点：

 1、合理搭配种植：在温室大棚内种植不同品种的蔬菜时，要按照“北高南低”的原则合理配植。种植时，种子朝一个方向，移栽时子叶平行排列，并要严格栽培规格，让植株生长整齐，尽量减少株间遮光。若温室面积大、条件好，室内搞点高、矮蔬菜，间、混、套种。

 2、选购无滴膜：目前，市场上出售的塑料薄膜多为普通膜，由于棚内湿度大，有许多水滴附着在棚膜上，影响了阳光的通透作用，所以，要选用无滴膜扣棚。

 3、保持棚膜清洁：棚室外壁的尘埃和污物，要经常打扫和擦洗，下雪天要及时清扫棚面上的积雪，以增加塑料的透明膜。

 4、双层保温：在大棚内加盖地膜或地拱棚，据试验表明，在大棚内加盖地膜，能使地温增高2℃；设置小拱棚，能使小拱棚温度保持在10℃以上。确保蔬菜冬季正常生长发育。

 5、设置防寒沟：可在塑料棚四周覆盖柴草，并在周围挖防寒沟。沟宽约30厘米，深约50厘米，沟内填入稻草、稻壳等材料。这样与冷空气分割，提高棚内温度。在棚内铺马粪、有机肥料等酿热物，对提高土温和近地面层气温均有显著效果。

 6、要及时揭盖防寒物：晴天的早晨太阳照射到温室时开始揭防寒物，阴雪天晚揭。同时要尽量把防寒物卷紧，这样能使棚室内光照面扩大，增加室内的温度。

 7、有条件的菜农采用补充光照法：在阴天或下雪天气里，在光照强度及时间都不足的情况下，可采用电灯、汽灯或沼气等人工光源补充光照，提高蔬菜的光合效率。

 8、棚外夹风障：在棚外保护地设施的上风方，用秸秆夹1—2层风障，这样能起到有效的保温作用。